L'ITINÉRAIRE
Thailand Mountain Trail a consacré plusieurs années à explorer les sentiers de montagne les plus reculés du nord de la Thaïlande avant de mettre en place un vaste réseau de sentiers de randonnée. Grâce à notre connaissance approfondie de ces régions montagneuses et à nos relations de longue date avec les populations locales, notre entreprise est la seule à Chiang Mai à organiser des excursions et à emmener des coureurs dans ces zones tribales isolées.
LE VOYAGE
L'aventure ultime de trail en Thaïlande. En 2013, nous avons créé le premier grand sentier de randonnée de Thaïlande reliant la ville de Chiang Mai à Chiang Dao, la plus grande chaîne de montagnes du pays. En 5 jours, grâce à une organisation irréprochable, nous parcourrons l'intégralité du parcours (140 km et 8 000 m de dénivelé positif) et dormirons chez l'habitant ou dans des villages de montagne situés le long du parcours. C’est le voyage idéal pour découvrir tout ce que Chiang Mai a à offrir en matière de trail : jungle, rizières, villages de bambou, panoramas, montagnes à la végétation toujours verte…
THB 22,500
DURÉE
5 JOURS
DISTANCE
140K
ELEVATION GAIN
8’000M+
DIFFICULTÉ
ULTRA TOUR
TYPE DE VOYAGE
COURIR ET DÉCOUVRIR
PRISE EN CHARGE À VOTRE HÔTEL (8 h 00 - 8 h 30)
VILLE DE CHIANG MAI (À 15 MINUTES DE TMT)
JUNGLE, CASCADES, TEMPLES
RIZIÈRES, VILLAGES DE MONTAGNE, SOMMETS
NA LAO MAI (TRANSFERT DE 2 HEURES VERS TMT)
RETOUR À VOTRE HÔTEL (entre 17 h et 18 h)
TOUT COMPRIS
5 à 7 heures de course par jour
70 % DE VOIE UNIQUE / 20 % DE VOIE DOUBLE
DISPONIBLE TOUTE L'ANNÉE
RECOMMENDED TIME: JULY → FEBRUARY
32K
1’900M+
The view over the valley of Chiang Mai is panoramic and imposing.
Au départ de Chiang Mai, tôt le matin du premier jour, nous empruntons directement un sentier de pèlerinage utilisé par les moines. Sans transition, nous pénétrons dans un terrain rocheux qui s'étend jusqu'à l'apparition, digne d'un conte de fées, du Wat Palaad, niché au bord d'une rivière. Quelques kilomètres plus loin, le parcours traverse le site du Wat Doi Suthep, l'un des temples les plus sacrés de Thaïlande.
This route was created in the beginning of the last century by Hmong people.
Le parcours descend l’escalier vertigineusement raide du temple, puis, juste derrière celui-ci, nous empruntons un sentier caché qui s’enfonce à toute allure dans la jungle. Plongés à toute allure dans cette première partie de la jungle, nous courons 10 km dans cette ambiance merveilleuse, entourés de longs tunnels de verdure, sur des sentiers vallonnés parsemés de branches tombées et d’arbres abattus.
As we emerge from the jungle, we can see in the distance the charming village of Chang Khian.
Après une pause déjeuner dans le restaurant d’une famille Hmong, nous nous attaquerons à la partie la plus difficile de la journée. La pente devient progressivement plus raide, au point que nous devrons parfois nous aider de nos mains pour progresser. Nous atteindrons une magnifique chaîne de crêtes bordées de pins avant de gravir le Doi Pui puis le Doi Pa Klong, les deux plus hauts sommets de Chiang Mai (1 625 m et 1 575 m).
The trail made from a carpet of pine needles is easy and allows relaxing heavy legs after the long journey up.
Après avoir atteint les deux sommets, nous nous lançons dans une très longue descente à travers une forêt de pins. Le dernier tronçon en béton est un peu plus difficile, mais il nous indique que notre lieu d’hébergement pour la nuit est tout proche. Il s’agit d’un magnifique hôtel paisible, niché au cœur de montagnes verdoyantes. Nous aurons le temps de profiter de la piscine et d’un bon repas thaïlandais. C’est l’endroit idéal pour se reposer avant la deuxième journée.
24K
1’100M+
Nous partons directement de la station pour une randonnée en montagne. La montée est raide jusqu’à ce que nous arrivions à quelques hameaux hmong. La traversée est longue avant d’atteindre une nouvelle vallée. Sortir d’un long tronçon de jungle et voir l’horizon s’ouvrir à nouveau procure une sensation fantastique ; c’est comme prendre une grande bouffée d’air après avoir retenu son souffle pendant longtemps.
Leaving the fields, suddenly we enter a wild jungle.
La deuxième partie du parcours nous fait traverser les vallées karènes. Traverser les rizières en terrasses relève de la course d'obstacles pour des coureurs fatigués. Pour courir sur ces bandes d'herbe sans tomber, il faut apprendre à garder son équilibre.
After 20 kilometers from the start, we finally reach the first rice paddies carved into the hillsides, like huge staircases of greenery.
Dès que nous apercevons les premiers toits du village, c’est que le village karen de Mae Kha n’est plus très loin. C’est un endroit merveilleux où passer la nuit. Après avoir profité d’une douche bien méritée au pied d’une cascade, nous partagerons un repas du soir avec des familles locales. Nous dormirons dans de confortables maisons en bois au bord des rizières.
People live simply and are happy to welcome us; they live in deep contact with nature.
34K
2’000M+
This sacred temple is known for its 4 Buddha footprint; it’s a quiet place and a majestic temple surrounded by green nature.
Le matin du troisième jour, nous apprécions tout particulièrement, pendant le petit-déjeuner, le paysage unique des champs et des vallées au lever du soleil. C'est à regret que nous quittons le village, situé sur l'un des versants de la montagne, laissant peu à peu derrière nous ses toits en torchis. Nous courons à nouveau à travers les rizières et montons vers les montagnes jusqu'au Wat Prabat Si Loi.
It’s a delightful setting characterized by a perfect mix of rice fields, villages and jungle.
Nous laissons le temple derrière nous et empruntons un chemin de terre qui nous conduit au cœur des territoires karens. La route serpente à travers montagnes et vallées et offre de superbes vues sur les collines verdoyantes. C’est également une région tranquille ; peu de gens y vivent. Finalement, après 10 kilomètres, nous arrivons dans un petit village karen aux charmantes maisons en bois, où nous faisons une pause.
We will sleep there in a local homestay located at 1300m high on a pass with wonderful scenery down the valley.
Nous quittons bientôt les régions karènes et leurs magnifiques rizières pour nous enfoncer dans une jungle de bambous remarquable et dense, qui fait office de frontière naturelle entre les territoires karènes et hmongs. Alors que les premiers vivent dans la vallée, les seconds habitent les hautes montagnes. La dernière partie du parcours de cette journée consiste en une longue route de terre exposée menant au village de Hmong Ngo.
21K
Plus de 900 millions
Nous commençons la journée par une longue descente à travers la jungle et la forêt, au milieu d’un océan de verdure. Le parcours débouche sur une petite vallée magique par un chemin de terre qui longe la rive de la magnifique rivière Mae Taeng. Selon la saison et la météo, nous traverserons directement le cours d’eau, ou nous emprunterons un itinéraire alternatif si le niveau de l’eau ne le permet pas. Mais attention aux sangsues dans tous les cas !
The morning of this 4th day is a good opportunity to recover after 3 days of running, it’s only flat and down.
Après un long tronçon plat et facile, vient la principale difficulté de la journée. La dernière partie du parcours avant le village où nous passerons la nuit est une longue montée de 10 km avec 800 m de dénivelé positif. Heureusement, une fois au sommet, la récompense est de taille : depuis la crête montagneuse du village de Kup Kap, nous pourrons admirer une vue magnifique et panoramique sur la vallée de Chiang Mai et Mae Taeng.
It’s quite steep and exposed on many parts, that makes it challenging and tough.
La dernière partie du trajet menant au village où nous passerons la nuit est un sentier à ciel ouvert à flanc de montagne. Le village de Ban Pha Daeng est petit et isolé ; aucun touriste ne s’y rend. Nous entretenons depuis longtemps des relations avec les habitants et avons mis en place notre propre programme d’hébergement chez l’habitant au sein d’une famille locale. Nous dormirons dans des huttes traditionnelles en bambou de style Lahu, dans des chambres confortables, et dégusterons un excellent repas préparé par nos charmants hôtes.
It’s mostly flat and it gives us the opportunity to enjoy a sea of green mountains all around.
29K
2’100M+
At the top, the reward is huge: as far as our eyes can see, it’s a sea of green mountains all around.
La dernière journée de randonnée est montagneuse, l’ambiance est plus alpine. Tôt le matin, nous quittons le village à regret en empruntant un sentier qui monte depuis le village. Une dernière fois, nous pouvons nous retourner et profiter de la magnifique vue matinale, avant d’être envahis par les arbres et la forêt. Le plus grand défi de la journée nous attend désormais : 800 m de dénivelé positif sur une crête escarpée pour conquérir le sommet du Doi Pha Sam Liam (1 650 m).
Standing out against the sky, it is the only alpine mountain in Thailand.
Après le sommet et une pause déjeuner bien méritée, nous continuons notre course sur une magnifique crête. L’ambiance a complètement changé ; nous sommes désormais dans une vaste forêt de pins et courir sur un tapis d’aiguilles procure une sensation extraordinaire. Lorsque nous arrivons au sommet du Doi Pakhia (1 680 m), nous pouvons admirer pour la première fois l’imposante chaîne de montagnes de Chiang Dao. Avec sa profusion de petits sommets et de crêtes, c’est aussi la plus imposante et la plus belle.
Then we run down and up a technical trail that will lead us to the final Lisu villages of Fa Suay and Na Lao Mai.
Dans le village hmong de Pakhia, nous ferons une pause pour déjeuner avant d'entamer la dernière partie du parcours. Nous devrons faire le tour complet du massif de Chiang Dao, de la face sud à la face nord, en empruntant un sentier escarpé qui monte et descend. Nous atteindrons d'abord une crête dégagée d'où nous pourrons admirer au loin les magnifiques montagnes de Chiang Dao.
MAE SA VALLEY
RESORT ***
Le Mae Sa Valley Resort est idéal pour ceux qui n'aiment pas suivre la foule. Au cœur d'un paysage naturel luxuriant et face aux montagnes verdoyantes, les clients y trouveront une ambiance chaleureuse et conviviale. L'hôtel est situé dans la vallée de Mae Sa, à 650 m d'altitude. Il propose une excellente cuisine thaïlandaise traditionnelle, une grande piscine ainsi que des chambres confortables et calmes. Toutes les chambres sont décorées dans un style thaïlandais Lanna contemporain. Elles sont équipées d'un minibar, d'une télévision couleur, d'un sèche-cheveux, d'un téléphone, ainsi que d'une cafetière et d'une théière.
Le village karen de Mae Kha Piang est l'un des plus beaux villages que nous connaissons en Thaïlande. Et, espérons-le, il n'est fréquenté par aucun touriste. En y arrivant après une longue première journée de randonnée, nous apprécierons immédiatement le calme, la fraîcheur et la beauté de ce village entouré de jungle et de rizières. Nous passerons la nuit chez une famille que nous connaissons depuis dix ans et avec laquelle nous avons construit nos propres bungalows. La douche froide, l'accueil et le sourire des habitants, la cuisine délicieuse et la nuit passée dans des maisons locales en bois nous laisseront un souvenir inoubliable et nous redonneront des forces avant la deuxième journée de notre voyage.
MAE KHA PIANG
(VILLAGE KAREN)
SOMMET DES ONG HMONG
Le campement est installé au sommet du Doi Mong Ngo, à 1 450 mètres d'altitude. Nous dormirons sous tente et préparerons le dîner autour d'un feu de camp. C'est un cadre unique pour passer la nuit. La vue s'étend à perte de vue vers le nord, où nous poursuivrons notre périple le deuxième jour. Nous pouvons clairement apercevoir les sommets que nous devons atteindre avant de rejoindre Chiang Dao, ce qui nous permettra également d’admirer sa chaîne de montagnes. Si nous avons de la chance, nous nous réveillerons le matin avec une mer de nuages à nos pieds et dégusterons une tasse de café local.
Situé sur une crête à 1 100 m d’altitude, c’est un tout petit village isolé. Aucun touriste ne vient ici, ce qui nous permet de profiter de ce havre de paix rien que pour nous. La vue sur les vallées et les montagnes environnantes est vaste et impressionnante, avec des levers et couchers de soleil à couper le souffle. Nous dormirons dans des huttes en bambou, dans des chambres confortables et des lits que nous avons construits avec une famille locale. Nous les connaissons depuis plus de 10 ans. Ils nous prépareront de délicieux repas ; on se sent presque comme à la maison ici !
PHA DAENG
(VILLAGE LAHU)
Nos circuits sont tout compris. De la prise en charge à votre hôtel dans le centre-ville jusqu'à votre retour, vous n'avez rien à payer en plus. Nous prenons en charge tous les repas (au restaurant, dans les villages ou à emporter, avec des produits locaux de qualité) ainsi que toutes les collations pendant le voyage. Nous gérons nous-mêmes notre hébergement dans des villages de montagne chez l’habitant. Nos séjours chez l’habitant exclusifs offrent tout le confort nécessaire : chambres privées, vrais lits, draps et couvertures propres, douches chaudes. Tous les droits d’entrée dans les parcs nationaux et l’assurance sont également inclus. Participer à un voyage TMT, c’est la garantie de bénéficier d’une attention toute particulière et du meilleur service possible.
Routes we reopened ourselves and no one else runs.
Small enough to move fast and stay welcome in a village.
Licensed, local, and running these hills for years.
Local quality food, cooked fresh, morning to night.
Fruit, water and refuel stops carried for the whole day.
Our own houses with private rooms and hot showers.
Real beds, clean sheets and blankets — not a mat on a floor.
Door to trailhead and back, every day of the trip.
National Park fees and trip insurance already covered.
